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 作り方 1 フライパンにゴマ油を熱し、ワカメとニラ、チリメンジャコを加えて炒める。 全体に炒められたら、＜調味料＞を加えてサッと炒め合わせる。 2 器に盛り、白ゴマを振る。さっと作れる時短メニュー！ ニラの副菜レシピ7選 1 ごま油香るニラのお浸し ニラの大量消費にもってこいのお浸しレシピです。 ラー油が効いたタレはニラと相性ばっちり。 ごま油の香ばしい香りが食欲をそそりますよ。 茹でて和えるだけなので、ささっと作ることができます。 もうひと品欲しいというときに便利ですね。 ニラれんこん饅頭 このレシピは餃子の皮が余ってしまい、早く使わなければならないときに消費できる副菜です。 ニラをたくさん使用しているので中華風の献立に活用できますよ。 レンコンをすり下ろしてニラと合わせていきますが、片栗粉を入れる やみつきニラ玉 意外と知らない 元祖ニラ玉炒め作り方 定番簡単おかずレシピ 卵料理 主菜副菜 にらたま 韭菜炒蛋 免疫力アップ Stayhome おうちごはん Youtube ニラ 消費 レシピ